Kun tiedät mitä teet, voit tehdä mitä haluat.
Moshé Feldenkrais
Hinnasto
Löydä juuri sinulle sopiva vaihtoehto! Tervetuloa tutustumaan!
Ensimmäinen kokeilukerta
Ilmainen tutustumistunti
Kokeile ohjattua ryhmätuntia veloituksetta!
Hinta: 0 €
Ilmainen äänitetunti
Kokeile omatoimista opiskelua äänitteistä veloituksetta!
Hinta: 0 €
Jäsenyysvaihtoehdot
Säännöllistä treenaamista edullisesti. Tervetuloa osaksi yhteisöä – liikutaan yhdessä!
Kuukausijäsenyys: 20 €/kk sisältäen omatoimisen opiskelun äänitteistä.
Vuosijäsenyys: 400 €/vuosi sisältäen ohjatut ryhmätunnit ja omatoimisen opiskelun äänitteistä.
Ryhmätuntipaketit
Suunniteltu sinulle, joka haluat liikkua säännöllisesti ja inspiroitua ryhmässä!
1 x kortti: Yksi ohjattu ryhmätunti, jos haluat kokeilla tai treenata silloin tällöin.
Hinta: 20 €/kerta
4 x kortti: Neljä ohjattua ryhmätuntia, edullinen tapa aloittaa säännöllinen treenaaminen.
Hinta: 60 € (vain 15 €/kerta - säästä 20 €)
10 x kortti: Kymmenen ohjattua ryhmätuntia, rakennetaan rutiini ja saavutetaan tavoitteet yhdessä!
Hinta: 130 € (vain 13 €/kerta – säästä 70 €)
Yksilöohjauspaketit
Haluatko saada yksilöllistä ohjausta tai syventää omaa harjoitteluasi?
Yksilötunnit:
1 tunnin hinta on 74€
3 tunnin hinta on 215€ eli säästät 7€
5 tunnin hinta on 349€ eli säästät 21€
10 tunnin hinta on 639€ eli säästät 101€
Tapahtumat ja seminaarit
Teemapohjaiset workshopit – opi uutta ja inspiroidu!
Hinta riippuu sisällöstä ja kestosta. Kysy lisää!
Lahjakortit
Anna liikunnan iloa lahjaksi!
Täydellinen lahja läheisellesi.
Valitse arvo 20 € – 639 €.
Jäsenmaksu
Omatoiminen opiskelu äänitteistä
20€ / kuukausi
Äänitteet on nauhoitettu Markon ohjaamilta Zoom ryhmätunneilta ja tarkoitettu omatoimiseen opiskeluun. Voit kuunnella tunnin, kun sinulle parhaiten sopii, kotona, mökillä, työ- tai lomamatkalla.
Äänitteistä löytyy yli 120 erilaisia tuntia ja kirjasto kasvaa joka kuukausi uusilla teemoilla.
Äänitteet ovat jäsenille tarkoitettu palvelu. Saat äänitteet käyttöösi kuukausimaksulla. Vaatii kirjautumisen sivustolle.
Ohjatut ryhmätunnit ja omatoiminen opiskelu äänitteistä
400€ / vuosi
Vuosimaksulla voit osallistua vakio viikkotunneille etänä tai paikanpäällä ja saat myös äänitteet käyttöösi vuoden ajaksi. Seminaarimaksuista saat 20% jäsenalennuksen koodilla UKCA4ND.
Verrattuna kertamaksuun säästät sitä enemmän mitä useammin käyt tunneilla ja kehosi/mielesi kiittävät jatkuvasta kehityksestä.
Tarvitsetko työkykyä ylläpitävää toimintaa jossa osallistujat voivat tulla mukaan eri konttoreista ja kodeistaan tapaamaan työkavereitaan?
Ota yhteyttä, niin suunnitellaan sinun tarpeitasi palveleva kokonaisuus. Tarvitsetko parin tunnin ohjelman yrityksesi virkistyspäivään? Haluaisitko säännöllisen viikkotunnin oman yrityksesi työntekijöille? Kiinnostaisiko viikonlopun mittainen työpaja jossa käydään jokin toiminnallinen kokonaisuus läpi?
Tämä ei ole tylsää yksinpuhelua vaan osallistujat aktivoidaan tekemään ja tutkimaan omaa liikkumistaan. Osallistua voi rennoissa arkivaatteissa ja ei vaadi mitään erikoisvälineitä, vain itsensä verran tyhjää tilaa lattialta.
Ohjaus on suomen tai englannin kielellä. Seminaarin aikana on mahdollisuus kysymyksille ja omien kokemusten jakamiselle. Seminaari voidaan myös taltioida osallistujien omaan käyttöön.
Tarvittava tuntimäärä vaihtelee riippuen kokonaisuuden laajuudesta. Seminaarin hinta on 100€/tunti (sis alv 14%) + matkakulut sisältäen valmistelun ja toteutuksen. Lähetän laskun toteutuneiden tuntien mukaisesti.
Esimerkkilaskelma: Ohjattu viikkotunti PK-seudulla 20-henkilölle hybridimallina jossa osa työntekijöistä on konttorilla asiakkaan tiloissa (jumppasali tai muu vastaava avoin tila) ja osa etätöissä (olohuoneen matto tai muu vastaava itsensä kokoinen tyhjä tila lattialta) sisältäen räätälöidyn ohjelman asiakkaan tarpeiden mukaisesti. 10-viikon kokonaisuus on yhteensä 3000€ (sis alv 14%).
Laita viestiä sivun alalaidasta, niin keskustellaan lisää asiasta.
Yrityksille toiminnallinen seminaari tai workshop
Hyvä antaa vähästä, paha ei paljostakaan
Mikäli olet enemmän kuin tyytyväinen saamaasi palveluun voit lahjoittaa haluamasi summan.
Maksutavat
1) Feltsu.eu sivustolta ostetut palvelut voi maksaa luottokortilla tai mobiilimaksulla.
Luottokortit: Visa, Mastercard, American Express, Discover, Diners Club
Mobiilimaksut: Apple Pay, Google Pay
2) Sivuston ulkopuolelta palveluita voi maksaa palvelutarjoajan mobiilisovelluksella. Ilmoitathan näistä maksuista erikseen ohjaajalle, jotta feltsu.eu sivuston saldot ja tiedot saadaan pidettyä ajantasalla. Kiitos.
Etusetelit: ePassi (ja Finnair plus-pisteet)
Mobiilimaksut: MobilePay
3) Yrityksille räätälöityjen seminaarien ja workshoppien maksut hoidetaan laskulla.